「長持ち」「しみない・痛くない」「安い」ホワイトニングは名古屋市瑞穂区のかすや歯科医院へ。駐車場完備。

まずは歯周病チェック

現在の口内状態と、歯槽膿漏の仕組みなどについて説明してもらいます。

次に歯磨き指導

歯ブラシの持ち方から教わると、
奥歯もしっかり磨けているのが実感できます。

普段なかなか使わないフロスも使い、歯と歯の間までしっかりおそうじ！
次は歯石取りを行います。
歯石は削るのではなく、超音波と水で落とします。
やっぱり磨きにくい歯の裏側に歯石が。。。

歯石が取れたら次はPMTC
歯科医院専用のペーストで、普段の歯磨きではなかなかできないクリーニングを行います。
フッ素も高濃度のため、ただ磨くのではなく、歯に摺り込むイメージ

※PMTCでは、歯の着色汚れも落とせます。

マウスピースとホワイトニング剤を受け取っていよいよホームホワイトニングを初体験します。
ホームホワイトニングなので本来であれば自宅で自分でやること（※1）ですが、 今回はホームホワイトニング初体験ということで衛生士さんからお手本をみせていただきました。

※1：ホワイトニングジェルを入れたマウスピースを口腔内に装着することを1日2時間程度おこないます。

翌日から衛生士さんに教えていただいたやり方でホームホワイトニングを継続して、 2週間後には効果があらわれてきました。

効果はオフィスホワイトニングよりも長く持続します。
しかし、何もないでいれば、やはり後戻りします。
効果を維持するためにも、毎日のブラッシング、定期的なクリーニング（1～3か月に一度程度）をがんばっていきます！！